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外傷骨折忌吃什么

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醫(yī)生主講實錄

骨折后一般情況下沒有什么特別忌口的食物,只要盡量少吃辛辣,刺激,油膩的食物就可以了,同時建議不要抽煙喝酒,如果平時有糖尿病,高血壓或者痛風病,則需要控制糖分、鹽分的攝入量,不要吃高嘌呤的食物,對于民俗中所說的所謂牛肉、羊肉或者魚蝦等需要忌口的食物,在醫(yī)學中是沒有這樣的說法的。

骨折以后建議要多吃高蛋白,高熱量,高維生素,富含蛋白質的食物,有利于骨折的愈合,平時飲食要做到盡量不要挑食,要做到營養(yǎng)均衡,合理的搭配,多吃富含蛋白質,維生素和容易消化吸收的食物,比如瘦肉,雞蛋,魚蝦,牛肉,羊肉,新鮮蔬菜水果等等,以滿足骨折愈合的時候所需要的養(yǎng)分。

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