有些人吃了益生菌剛開始幾天會有屁多的情況,這是因為益生菌在發(fā)揮作用,有可能恢復(fù)了腸道蠕動的速度,讓腸道產(chǎn)生了應(yīng)有的氣體,排氣是有助于排出腸內(nèi)毒素的,正常人每天就應(yīng)該放屁次數(shù)在10到20次之間,所以吃了益生菌屁變多了是很正常的一種現(xiàn)象。
益生菌是可以長期服用的,能夠起到調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的作用,益生菌不是人工合成的,都是大自然界中廣泛存在的有益菌,存在于身體的母乳中,還有會從外來的益生菌中進(jìn)行繁殖。
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