有用的,巴西莓可以有以下作用:
一,巴西莓中,還有豐富的花色素苷,這個(gè)物質(zhì)可以緩解眼部疲勞,提升視力有效預(yù)防干眼癥,白內(nèi)障,青光眼。
二,可以抑制活性氧物質(zhì),因?yàn)榘臀鬏锌寡趸奈镔|(zhì),也就是多酚,多酚的含量豐富的,可以延緩衰老。
三,有消除便秘的作用,因?yàn)榘臀鬏猩攀忱w維的含量是非常豐富的,可以促進(jìn)腸道。讓排便更順暢。
四,巴西莓中含有豐富的類黃酮,以及保護(hù)身體的自由基,提升免疫力,同時(shí)抵抗血小板凝集,有助于改善心臟的供血,這些作用來說,與冠心病是非常有用的,冠心病人可以通過長(zhǎng)期服用巴西莓改善心臟的供血,避免血栓的形成。