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醫(yī)生主講實(shí)錄

老是打嗝脹氣可能是有胃腸功能紊亂,出現(xiàn)了消化不良,因?yàn)檫M(jìn)食后胃動(dòng)力不足,排空時(shí)間延長(zhǎng),胃腸蠕動(dòng)減慢,則出現(xiàn)了腹脹、腹痛、惡心、打嗝等消化不良的臨床癥狀,此時(shí)可以口服促胃動(dòng)力藥和促消化的藥物,如健胃消食片、酵母片等等,也可以吃點(diǎn)健胃消食的食物,如山楂片、山楂片雞內(nèi)金等。

平時(shí)飲食要注意規(guī)律,不要暴飲暴食,消化不良時(shí)可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,平時(shí)吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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