汗蒸能夠使人適當(dāng)?shù)某龊?,有助于促進(jìn)身體的新陳代謝,會(huì)讓人有一種很舒服的感覺(jué)。那么孕婦可以汗蒸嗎?首先汗蒸的溫度一般都是相對(duì)于來(lái)說(shuō)比較高的,至少也得在六七十度以上,對(duì)于這種溫度對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)還是有一定危害的,因?yàn)檫^(guò)高的溫度可能會(huì)引起胎兒結(jié)構(gòu)的發(fā)育異常,同時(shí)孕婦的耐受力不像普通人,對(duì)于失水的表現(xiàn)是很敏感的。
如果汗蒸出汗過(guò)多容易引起失水過(guò)多,反而容易引起孕婦的不適,起不到對(duì)身體改善新陳代謝的作用,因此對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不建議做汗蒸的,平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘧邉?dòng),多散步,進(jìn)行有氧活動(dòng)就可以。