吃飽打嗝可能是由于進食了過多的食物,使胃動力不足,胃排空時間延長,有消化不良則會出現(xiàn)膈肌痙攣,出現(xiàn)了打嗝。此時可以喝點熱開水,分七次咽下,嚴重的也可以口服藥物,如胃復安或者做針灸治療,緩解打嗝的癥狀。
平時飯后要適當?shù)幕顒樱安灰M食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,一次不要吃得過多和過快,吃飯時不要說話,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物。
吃飽打嗝可能是由于進食了過多的食物,使胃動力不足,胃排空時間延長,有消化不良則會出現(xiàn)膈肌痙攣,出現(xiàn)了打嗝。此時可以喝點熱開水,分七次咽下,嚴重的也可以口服藥物,如胃復安或者做針灸治療,緩解打嗝的癥狀。
平時飯后要適當?shù)幕顒樱安灰M食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,一次不要吃得過多和過快,吃飯時不要說話,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物。
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