這種情況主要是大便干燥引起的,可以進行通便治療,可以服用乳果糖或者是雙歧桿菌。平時注意三餐要規(guī)律,合理健康飲食??梢赃m當?shù)倪M行戶外活動以及腹部按摩,能夠增加腸胃的蠕動幫助促進消化,每次吃飯的時候要少吃多餐,不要一次性的吃太多。另外還可以服用雷貝拉唑腸溶膠囊。
平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。飲食還應該多以富含纖維素的食物為主,像紫菜、菠菜以及卷心菜可以多吃一些,主食可以多吃一些粗糧,能夠幫助增加腸胃蠕動,促進消化。另外如果嚴重,建議可以去醫(yī)院做一下腸鏡檢查,明確病因,在醫(yī)生的指導下對癥治療。