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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓主要是和遺傳因素有關(guān),大約有半數(shù)的高血壓患者有家族史。再有和飲食,精神應(yīng)急,環(huán)境與職業(yè)等等都有一定的關(guān)系,像噪音的工作環(huán)境,過(guò)度緊張的一些腦力勞動(dòng)都可以引起高血壓。一些肥胖者的發(fā)病率也是比較高,還有就是像有呼吸睡眠暫停綜合癥,經(jīng)常吃一些避孕藥也容易患高血壓。

高血壓的發(fā)病隨著年齡的增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),40歲以上發(fā)病率比較高。還有就是平常飲食,食鹽攝入比較多的直接的會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。所以在平時(shí)的生活飲食上一定要注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加一些體育鍛煉,飲食上要保證低鹽低脂低膽固醇的飲食,多吃蔬菜和水果,少吃肥肉。

以上內(nèi)容僅供參考

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