喝中藥的最佳時(shí)間是根據(jù)藥物的性質(zhì),以及治療的疾病而選擇不同的時(shí)間。一般的中藥是在飯前或者飯后一個(gè)小時(shí)服用,對(duì)于養(yǎng)血補(bǔ)氣,鎮(zhèn)靜安神的藥物應(yīng)該在睡前的半個(gè)小時(shí)服用。
因?yàn)樗鞍雮€(gè)小時(shí)服用可以提高睡眠的質(zhì)量,而使藥物有效的利用,夜間睡眠時(shí)胃腸蠕動(dòng)比較慢,中藥在胃腸道停留的時(shí)間相對(duì)比較久,可以使中藥有效的吸收,而達(dá)到最佳治療效果。