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引起口臭的原因一般有兩方面：

第一方面是口腔局部因素，主要是由于壞牙導(dǎo)致的食物嵌塞，食物發(fā)酵產(chǎn)生臭味，還有一些就是食用了特殊的食物包括蔥姜蒜，蝦醬或臭豆腐。

第二方面是消化功能不好，有反酸或者是噯氣的情況，要戒煙戒酒，相對(duì)清淡飲食，避免吃生冷，有刺激性，有臭味或者是不易消化的油膩食物。

牙齒方面的原因，去口腔科做牙結(jié)石的潔治，還要正確的選擇刷牙方法，每次吃完?yáng)|西以后都要漱口，而每次吃完飯以后都要刷牙，刷牙的時(shí)間要保證在三分鐘以上，還要進(jìn)行舌面的清潔，或者是選用能夠有效抑制舌面微生物生長(zhǎng)的漱口水，進(jìn)行局部抗菌，還可以咀嚼富含纖維的食物或者是咀嚼口香糖刺激唾液腺分泌，也有益于減輕口臭。如果口臭還是不能減輕的話，建議到消化內(nèi)科做進(jìn)一步的檢查處理。