永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 右肋骨岔氣怎么辦

  右肋骨岔氣患者應該臥床休息，減少站立負重活動，而且還要注意局部的保暖，在右肋骨部位可采取熱敷處理，給予中藥熏洗或者是外敷活血化瘀、通絡散結的膏藥。也可囑咐病人口服活血類的藥物，都可以加快局部的血液循環(huán)，使堵塞的經(jīng)絡得到暢通，能夠緩解疼痛的現(xiàn)象。在臨床上病人出現(xiàn)右肋骨岔氣的原因有很多，最常見的是病人長時間著涼或者是有慢性的勞損，或者是受到急性的外傷，導致局部的氣血出現(xiàn)運行不暢，引起氣滯血瘀、經(jīng)絡受阻，就會出現(xiàn)右肋骨岔氣的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3496次

• 長期過量跑步導致腿疼怎么辦

  患者：您好，我非常喜歡跑步，但是可能是平時跑步太多了，最近總覺得腿疼，怎么樣能緩解呢？藥師：你這種情況是由于運動過量導致的，首先要減少運動量，如果在減過量運動會出現(xiàn)乳酸堆積，引起肌肉酸麻脹痛。甚至會對關節(jié)和滑膜造成一定的影響，出現(xiàn)滑膜炎、關節(jié)炎等。少運動量以及充分的休息后腿疼沒有得到緩解，可以在疼痛部位貼一些膏藥來止痛，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，是純藏藥成分的膏藥，比較安全，濕敷劑型止痛作用較強，高彈布設計貼敷腿部、關節(jié)處更貼合。患者：好的，明白了，本想著運動鍛煉身體，沒想到還不能太過，那運動過后有什么需要注意的嗎？藥師：經(jīng)常鍛煉身體是好事，但是一定要適度，運動過后要注意：一、不要立即休息，可以做一些放松舒緩的拉伸、整理活動；二、不要喝冷飲，容易引起腸胃不適；三、不要立即洗澡，尤其是涼水澡，運動后毛孔呈開放狀態(tài)，遇冷容易受寒；四、不要立即大量飲水，要多次少飲。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:51
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 12302次

• 岔氣了怎么辦
  岔氣在臨床生活中經(jīng)常遇到，如果說用力過度或者用力不當會出現(xiàn)岔氣的情況。這種時候多會出現(xiàn)季肋區(qū)的疼痛，也叫做胸肋疼。當運動停止后，癥狀大多數(shù)可以消失。同時可以進行局部的按摩，伴隨著深呼吸以及腹式呼吸，大多數(shù)也可以緩解。而出現(xiàn)岔氣的這種原因多數(shù)是由于運動之前沒有做好充分的準備或者是并沒有進行準備，而直接使肌肉進入緊張的狀態(tài)，肌肉并沒有適應緊張狀態(tài)而造成的痙攣，而形成的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，首先要停止運動，同時可以用手輕輕撫摸季肋區(qū)疼痛區(qū)，用熱毛巾進行熱敷，然后做深呼吸的運動，一般來說癥狀都可以緩解。岔氣在醫(yī)學上講的就是急性的胸肋疼，這無可避免。但是如果是內(nèi)臟的惰性比較大，不能夠馬上活動，以及肌肉所需的養(yǎng)料、氧氣并沒有充分運動所需的程度，所以會使呼吸肌緊張而出現(xiàn)痙攣，疼痛大多數(shù)進行停止運動局部按摩就可以緩解。
  語音時長 01:55”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-05 16437次

• 腰岔氣了怎么辦
  腰岔氣也叫急性腰扭傷，多因活動時姿勢不正、用力不當、過度負重或外力撞擊所致。扭傷后腰部出現(xiàn)疼痛、活動受限，咳嗽或者活動時疼痛明顯，扭傷部位的肌肉緊張，有明顯的壓痛。治療腰岔氣首先要充分的休息，減少局部活動，服用雙氯芬酸鈉等藥物，治療緩解肌肉韌帶的緊張度。減輕疼痛，并采用針灸、按摩和理療以及口服舒筋活血藥物、外敷膏藥等方法，能夠促進血液循環(huán)，緩解腰肌的痙攣以及腰部的疼痛癥狀，恢復腰部功能，注意平時要避免過度的勞累以及劇烈的運動。
  語音時長 1:12”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-19 13577次

• 跑步岔氣了怎么辦
  劇烈活動之前做好準備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不要引起痙攣。跑步岔氣可以做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，在緩緩的的做深長呼吸。岔氣可能是由于緊張所導致的，發(fā)生岔氣的時候可以及時做深呼吸，然后憋氣或全由上到下捶打胸腔右兩側(cè)，在緩緩的做生產(chǎn)呼吸，是在深呼吸后，請別人握拳自上而下的錘擊胸背，或躺在床上、墊子上反復滾動，使疼痛慢慢消失。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-11-22 2102次

• 岔氣了怎么辦
  疝氣如果不及時處理疝塊兒可能逐漸增大，終將加重腹壁的損壞而影響勞動能力，斜疝又?？梢园l(fā)生坎頓和絞窄而威脅病人的生命，因此，除少數(shù)特殊情況外，腹股溝疝一般都應盡早實施手術治療。對于一歲以下的嬰幼兒，可暫不手術，因為嬰幼兒腹肌可隨軀體生長逐漸強壯，疝有可能自行消失，可采用棉線束帶或繃帶壓住腹股溝深環(huán)，防止疝塊突出并給予發(fā)育中的腹肌以加強腹壁的機會。對于年老體弱或伴有其他嚴重疾病而禁忌手術者，可在回納疝內(nèi)容物后，將醫(yī)用疝帶軟壓墊，對著疝和頂住防止疝會突出，長期使用疝帶可使疝囊頸部受到摩擦而變得肥厚堅韌，增加發(fā)病率，促使疝囊與疝內(nèi)容物發(fā)生粘連的可能，因此如果有手術機會盡量早去手術。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-11-18 2101次

• 運動岔氣了怎么辦
  運動岔氣了一般可以立即休息、慢慢呼吸、按壓疼痛部位等。運動岔氣是由呼吸肌痙攣引起的疾病，通常表現(xiàn)為左上腹或右上腹疼痛。這可能是由于活動前沒有熱身，也可能是運動中呼吸不均勻后，呼吸肌痙攣引起的疼痛?；颊呤紫纫⒓葱菹?，停止運動，調(diào)整呼吸節(jié)奏，用腹式呼吸慢慢呼吸，這對緩解呼吸肌痙攣非常有幫助。如仍不能緩
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1246次

• 運動岔氣了怎么辦
  運動岔氣是運動過程中的常見現(xiàn)象，通常由于運動不當或呼吸方式不正確導致。遇到這種情況，不必驚慌，可通過停止運動、調(diào)整呼吸、熱敷按摩等方法進行緩解，若癥狀嚴重，則需及時就醫(yī)，按醫(yī)囑使用藥物治療。當出現(xiàn)岔氣時，應立即停止運動，避免呼吸肌繼續(xù)痙攣，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次