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妙手醫(yī)生精選

高血壓可以喝什么茶

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的患者,適合喝綠茶,還有紅茶,能夠起到輔助治療血脂、血壓的癥狀;還有就是可以喝山楂茶,因?yàn)樯介梢灾?、擴(kuò)張血管、降低血糖,還能降低血壓,經(jīng)常的飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓也有明顯的輔助作用。還有就是荷葉茶,荷葉茶具有擴(kuò)張血管、清熱解暑、降血壓的功效,同時(shí)荷葉還能減肥,因此像高血壓患者,在平??梢赃m量的飲用荷葉茶,也能夠起到穩(wěn)定血壓的作用。

除了這幾種茶以外,像高血壓患者平常在飲食上,也要注意清淡,盡量的多吃粗糧、蔬菜和水果,少吃肥肉,盡量的以清淡飲食為主,這樣對(duì)于血壓的控制,也能夠起到相當(dāng)不錯(cuò)的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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