在月經(jīng)推遲的時候,首先要排除懷孕的可能,其次月經(jīng)推遲的原因,可能是由于性激素的異常、內(nèi)分泌失調(diào)、服用過某種藥物、情緒的反常、不良的生活習(xí)慣、婦科的一些炎癥有關(guān)系。如果長期服用避孕藥,內(nèi)分泌就會引起失調(diào),從而就會引起月經(jīng)推遲,還有平時工作任務(wù)重,精神過度緊張,情緒低落,這些也會引起月經(jīng)推遲,一些婦科疾病也會引起月經(jīng)推遲,例如卵巢早衰等等。
所以在平時的生活中一定要有規(guī)律,不要熬夜,保持心情舒暢,避免情緒緊張。飲食上要注意避免吃辛辣、油膩、高脂、高糖、高蛋白的食物,應(yīng)該吃些清淡的食物。一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲的狀況,要找出原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療,不然會影響以后的生育,還會影響到容顏。