出現(xiàn)長期睡眠不足的情況，可以口服谷維素來進行安眠，出現(xiàn)偏頭痛，如果疼痛比較嚴重，可以口服布洛芬進行緩解，如果失眠有所改善，偏頭痛也會減輕的，在日常的生活里要有適當?shù)捏w育鍛煉，是可以促進睡眠的，睡前可以喝一杯溫牛奶，也是可以促進睡眠的。
在睡前避免喝濃茶和濃咖啡，在日常的生活里也要少吃辛辣刺激性的食物，忌煙忌酒，避免情緒壓力過大，避免高度緊張，避免過度勞累，要保證有充足的睡眠和休息，這樣也是可以改善偏頭痛的。
睡眠不足偏頭痛怎么辦
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-24 3190次
為你推薦
-
偏頭痛怎么辦關于偏頭痛的治療，我們首先要明確，偏頭痛是臨床上常見的三大原發(fā)性頭痛之一。三大原發(fā)性頭痛包括偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛。關于偏頭痛的治療，包括發(fā)作期的治療，或預防性治療。發(fā)作期的治療，我們首先可以給予止痛治療，臨床上常用的藥物比如非甾體類鎮(zhèn)痛藥，比如阿司匹林、布洛芬。同時我們可以給予英明格、明格這一類的藥物治療。同時我們也可以給予西比靈這一類藥物治療。當這個病人發(fā)作期過了以后預防性治療，我們臨床上常用的藥物包括西比靈、尼莫地平、β受體阻滯劑都可以應用。
01:19
萬繼峰
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-06 16791次
-
偏頭痛惡心怎么辦惡心是偏頭痛最常見的一個癥狀。因為頭痛刺激到我們神經(jīng)血管功能，另外它對我們下丘腦，和我們的惡心中樞，有一些不良刺激。當然這種惡心會隨著我們病情的緩解會改善，所以我們不需要特別的，去用一些止吐的藥，或者防止惡心的藥。我們主要用一些鎮(zhèn)痛的藥物，就可以了，同時可以加一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，比如像安定片，或者是加勞拉西泮，這一類的藥物，那么它就可以緩解，我們惡心的癥狀。
01:04
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-09-21 15019次
-
睡眠不足會偏頭痛嗎睡眠不足是可以出現(xiàn)偏頭痛，這在臨床上非常常見。熬夜是偏頭痛的重要誘發(fā)因素，所以偏頭痛的患者平時盡量不要熬夜，要保證充足的睡眠。因為如果睡眠不足，可以誘發(fā)血管收縮舒張功能的紊亂，從而導致偏頭痛的出現(xiàn)。偏頭痛患者是非常的多的，很多患者有家族史，提示遺傳因素在偏頭痛的發(fā)病當中發(fā)揮重要作用。建議偏頭痛的患者平時飲食上也要多加注意，比如不要喝酒，少吃腌制品，少吃巧克力，盡量不要服用有擴張血管作用的藥物，偏頭痛發(fā)作時要安靜休息。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-08-12 3231次
-
睡眠不足頭痛怎么辦要緩解睡眠不足所造成的頭痛：第一、要注意不要熬夜，盡量在晚上十二點前入睡，特別是在學習和工作的途中感到疲倦的時候，更要早期入睡，這樣才能緩解睡眠不足導致的頭痛。第二、為了保證睡眠質(zhì)量，緩解睡眠不足導致的頭痛，可以在睡覺之前泡熱水腳，泡熱水腳可以使身體里的血液得到循環(huán)，使身體處于一種更為放松的狀態(tài)，更有利于睡眠。第三、對睡眠不足引起的頭痛，可以在空閑的時候按揉耳部穴位，頭部所對應的穴位是耳垂部位，頭部疾患按摩耳垂有一定的緩解作用。第四、要緩解失眠或者是睡眠不足引起的頭痛，在睡覺前不要飲用濃茶和咖啡等飲料，因為這些飲料中含有咖啡因，對神經(jīng)有興奮作用，在飲用后不容易入睡。第五、為了緩解失眠、睡眠不足引起的頭痛，還可以在睡覺前營造一個容易入睡的環(huán)境，房間中的燈光盡量保持昏暗，拉上窗簾關掉臺燈，使患者容易比較入睡。第六、為了防止睡眠不足引起的頭痛和失眠引起的頭痛，可以在睡覺之前放一段舒緩的音樂，營造睡眠的氛圍，在舒緩的音樂中會慢慢的進入睡眠狀態(tài)，這樣也可以緩解睡眠不足引起的頭痛。語音時長 2:18”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-09-19 21192次
-
睡眠不足偏頭痛怎么辦病情分析：長期的睡眠不足，就會導致偏頭痛的出現(xiàn)。如果偏頭痛比較嚴重，建議你可以口服布洛芬緩釋膠囊進行緩解治療。意見建議：但最重要的是在日常生活里一定要多鍛煉身體，養(yǎng)成每天晚睡前泡熱水腳的習慣，并且在臨睡一小時前喝杯溫牛奶，可以有效的促進睡眠。睡眠充足以后偏頭痛就自然而然緩解好轉(zhuǎn)。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-17 1803次
-
睡眠不足會偏頭痛嗎病情分析：睡眠不足是會導致偏頭痛的。睡眠不足是造成偏頭痛常見的誘因，可見于各個年齡段的人群，患者的偏頭痛癥狀多于白天出現(xiàn)，而女性患者所占比例較大。意見建議：睡眠不好造成偏頭痛的患者，應當采取飲食和藥物的方法改善睡眠，比如在睡前喝一些蜂蜜，牛奶，花茶等飲品，這樣能夠促進睡眠。此外，還可服用佐匹克隆，右佐匹克隆，艾司唑侖等藥物改善睡眠。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-07-24 1301次
-
睡眠不足偏頭痛睡眠不足偏頭痛，考慮和腦供血不足、肌肉問題、睡眠不良姿勢等因素有關，需要在醫(yī)生指導下接受治療。1、腦供氧不足：為直接原因，因為患者沒有得到充分休養(yǎng)，腦內(nèi)能量或代謝不足，這時臨床上會做紅外熱象圖的檢查，會發(fā)現(xiàn)患者的腦代謝出現(xiàn)了嚴重紊亂，腦耗氧會增加，這時會出現(xiàn)相對乏氧或缺氧；可以服用阿司匹林腸溶片改善
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-02-08 679次
-
睡眠不足會偏頭痛嗎睡眠不足確實可能導致偏頭痛。睡眠不足會影響大腦的正常功能，導致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，從而引發(fā)頭痛。睡眠不足時，身體的疲勞累積和應激反應會增加，這些因素都可能觸發(fā)偏頭痛。缺乏睡眠還會影響激素水平，特別是與疼痛感知相關的荷爾蒙，進一步加劇頭痛的可能性。
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-10-25 0次
