可能是有消化功能紊亂,有消化不良,腸道菌群失調(diào),可能出現(xiàn)了腹脹、腹痛,此時(shí)可以吃點(diǎn)益生菌,如整腸生等;也可以口服點(diǎn)促胃動(dòng)力、促消化的藥物,如酵母片、健胃消食片等。
平時(shí)要注意飲食規(guī)律,一日三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食,盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如糯米、板栗、紅薯等;多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補(bǔ)充多種維生素;多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、清淡的面條等;平時(shí)保證充足的睡眠,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。