平均的紅細(xì)胞血紅蛋白濃度含量是檢查血常規(guī)的結(jié)果,那么平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度的含量降低意義不是很大。如果同時(shí)出現(xiàn)平均紅細(xì)胞的體積都減小,那么它可能提示是一個(gè)小細(xì)胞低色素性貧血,而單純的平均紅細(xì)胞的血紅蛋白濃度偏低,是沒有太大的臨床意義,我們可以暫時(shí)先不用管他。
另外飲食當(dāng)中,可以多吃一些含鐵類高的食物,再就是多吃一些水果、蔬菜、多喝水、多吃一些瘦肉、多運(yùn)動(dòng)。另外食物當(dāng)中的櫻桃、豬肉、鴨肉,還有一些動(dòng)物的肝臟、心臟,以及血制品,這些含鐵都比較豐富,我們也可以進(jìn)行多吃,都有助于提升血紅蛋白含量,像單純的血紅蛋白含量降低意義是不大。我們需要注意定期檢測(cè)血常規(guī)就可以。