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• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個穴位叫神門穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會更好。第三個穴位就是然谷穴，位于足內(nèi)側(cè)緣足舟骨粗隆的下方，找準(zhǔn)這個穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺腿部腎經(jīng)有強烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會更好。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 25116次

• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 22878次

• 診斷糖尿病足要做哪些檢查
  診斷糖尿病足的時候要根據(jù)患者具體的病情，選擇以下的項目，例如雙足多普勒血流圖，肌電圖，雙下肢經(jīng)皮氧分壓測定，血培養(yǎng)聯(lián)合藥物敏感試驗，雙足核磁共振以及雙下肢動脈多排螺旋CT血管成像，雙下肢動脈核磁共振血管成像等。這些檢查分別會對糖尿病足的診斷有不同的作用，例如雙足多普勒血流圖可以測定踝肱指數(shù)，如果是踝肱指數(shù)偏低的時候，提示可能是有糖尿病周圍血管病變的。而雙下肢動脈多排螺旋CT血管成像等，是可以評估糖尿病足患者下肢血管情況的。
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  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 1497次

• 哪些檢查有助于診斷尖銳濕疣？
  （1）醋酸白實驗，用棉試紙蘸取5%的醋酸溶液，涂于待檢皮疹上或者是它周圍的皮膚黏膜上，一分鐘左右可見人乳頭瘤病毒感染的部位變?yōu)榘咨?，為均勻一致的變白區(qū)域，周邊分界比較清楚。（2）組織病理學(xué)檢查，主要表現(xiàn)為角化不全，輕度角化過度，它的特點為乳頭瘤樣增生，肌層高度肥厚，表皮突增粗延長，有明顯的空泡化的細胞。（3）細胞學(xué)檢查可以用陰道或者宮頸瘤涂片來進行檢查。
  語音時長 1:16”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-08 1617次

• 診斷糖尿病足要做哪些檢查
  病情分析：診斷糖尿病足可以進行周圍神經(jīng)病變檢查和周圍的血管檢查，以及血糖檢查，結(jié)合患者的體征來進行診斷，可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。意見建議：如果出現(xiàn)糖尿病足要盡早的采取治療措施，要盡量的控制病情惡化，因為嚴重的患者需要截肢，對患者的生活精神心理上都會造成極大的影響。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 601次

• 哪些輔助檢查有助于診斷頭痛
  病情分析：第一種檢查是顱腦CT或顱腦核磁共振檢查，對于排除腦出血、顱內(nèi)腫瘤等疾病引起的頭痛有重要意義。第二種檢查是腦電圖檢查，可以明確有沒有腦電圖的異常波形。第三種檢查可以進行腰椎穿刺檢查，測量腦脊液壓力，化驗?zāi)X脊液。意見建議：建議患者及時完善檢查排除器質(zhì)性病變。如果沒有器質(zhì)性病變，頭痛的患者平時一定要保證充足的睡眠，必要時服用止痛藥物對癥治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-13 602次

• 花生是否有助于糖尿??？
  近日，我陪同患有糖尿病的爸爸前往醫(yī)院進行例行的復(fù)查，在復(fù)查過程中，醫(yī)生建議爸爸進行了幾項關(guān)鍵的檢查，包括空腹血糖測試、餐后兩小時血糖測試，以及糖化血紅蛋白的檢測。這些檢查能夠全面反映爸爸近期的血糖控制情況，幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確地評估病情。在等待檢查結(jié)果的間隙，爸爸向醫(yī)生提出了一個他近期頗為關(guān)心的問題：“我
  2024-04-07 0次

• 哪些檢查有助于診斷尖銳濕疣？
  （1）醋酸白實驗，用棉試紙蘸取5%的醋酸溶液，涂于待檢皮疹上或者是它周圍的皮膚黏膜上，一分鐘左右可見人乳頭瘤病毒感染的部位變?yōu)榘咨?，為均勻一致的變白區(qū)域，周邊分界比較清楚。（2）組織病理學(xué)檢查，主要表現(xiàn)為角化不全，輕度角化過度，它的特點為乳頭瘤樣增生，肌層高度肥厚，表皮突增粗延長，有明顯的空泡化的細
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-17 133次