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• 平足走路腳疼如何緩解

  平足走路腳疼需要通過鍛煉、使用矯正鞋墊、手術(shù)治療等方式緩解。平足會導(dǎo)致足弓低平，走路的時候足部的骨骼互相擠壓、韌帶互相拉扯、肌腱不恰當(dāng)?shù)氖芰Φ龋蜁?dǎo)致腳的疼痛。從根本上解決平足走路腳疼就要解決足的結(jié)構(gòu)，使足部26塊骨頭的排列組合，恢復(fù)正常的結(jié)構(gòu)，可以通過各種各樣的方式恢復(fù)結(jié)構(gòu)，比如可以通過練習(xí)肌肉的力量，通過功能矯正鞋墊來恢復(fù)足弓，通過手術(shù)改變足的結(jié)構(gòu)，足的結(jié)構(gòu)正常了就可以緩解疼痛。還有一些比較簡單的治療，比如可以做理療、按摩，可以做功能鍛煉，都可以在一定程度上緩解疼痛。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6657次

• 腳前掌走路疼是怎么回事

  前腳掌走路疼主要是由兩方面原因造成的。第一個就是有局部骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致這些癥狀，和平時長時間的負(fù)重、勞累或者是年齡增大有關(guān)系，容易在走路過程中，會加重疼痛的感覺。第二個可能是有局部的足底筋膜炎的情況，由于炎癥的刺激容易誘發(fā)疼痛，不排除患者患有扁平足。其是由于先天局部結(jié)構(gòu)生長發(fā)育異常導(dǎo)致的，比如存在有足弓塌陷的情況。第三個就是足底胼胝體的形成，腳前掌中間部分很容易形成胼胝體，主要是由于長期局部受壓以及磨損導(dǎo)致的。胼胝體形成后，負(fù)重行走的時候會產(chǎn)生疼痛的癥狀，尤其是當(dāng)胼胝體突出皮膚表面的時候，疼痛更為嚴(yán)重。出現(xiàn)以上疼痛，需要先找出具體的病因，再考慮針對性的治。疼痛期要注意休息，可以使用中藥泡腳，也可以采用理療或者是沖擊波的方法進行處理。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 16002次

• 骨折愈合后走路腳腫
  首先需要解釋一下，對于骨折愈合以后走路出現(xiàn)腳腫的原因，這主要還是由于骨折以后使得靜脈遭到了破壞，從而引起的靜脈回流不好，導(dǎo)致下地走路的時候就會加重靜脈回流不好，從而引起腳腫的情況，這屬于非常正常的現(xiàn)象。一般針對于這種情況，對于腳腫的比較厲害的，需要上床抬高患肢，這樣有利于靜脈回流、消腫。對于腫得比較厲害的，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先行后洗一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的，這樣也有利于消腫的。一般隨著時間的推移，靜脈回流的重新建立，這種腫脹慢慢就會好起來的。但是有一點需要注意，如果抬高患肢不能消腫的話，那就有必要檢查一下下肢血管彩超，排除血栓的可能性。
  語音時長 1:37”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 15961次

• 腳根骨骨折后走路筋疼多久
  走路筋疼的原因，主要還是根骨骨折以后的病人，無論是保守治療還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息，保護一段時間，長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌腱的粘連，當(dāng)后期我們走路的時候，由于關(guān)節(jié)活動度比較差，關(guān)節(jié)需要活動，就會對筋造成牽拉，從而引起疼痛癥狀。針對對于這種情況，一般通過后期刻苦的進行功能鍛煉，大部分病人半月到一個月左右就可以恢復(fù)的。鍛煉的方法，建議以后燙洗進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一回不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復(fù)。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-08 9001次

• 骨折后走路腳疼怎么辦
  病情分析：骨折以后走路如果出現(xiàn)了腳疼痛的情況，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免足部過度負(fù)重的活動，可以早晚行燙洗，以促進足部腫脹的吸收消退，以緩解疼痛。疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物來緩解疼痛。意見建議：這樣的情況一定要多加強功能鍛煉，以牽拉粘連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，以促進足部疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。日常生活中一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒。不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響骨折的恢復(fù)，導(dǎo)致足部疼痛情況加重。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-12 6303次

• 腳根骨骨折后走路筋疼多久
  病情分析：通常骨折都會伴隨著筋疼，所以跟骨骨折也會伴隨著跟腱的部分挫傷或者撕裂傷，因為足部的血液循環(huán)相對來說差一點的，所以受傷之后的組織要修復(fù)也會比正常其他部位的組織修復(fù)稍微慢一點，一般都需要2~3個月的時間。意見建議：如果要緩解疼痛，加快修復(fù)，可以多點局部熱敷，還可以做些物理治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-26 3002次

• 骨折后走路腳后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是見于長時間不負(fù)重活動，就會導(dǎo)致足跟下的脂肪墊黏連攣縮，從而在負(fù)重時擠壓黏連攣縮的跟下脂肪墊，引起脂肪墊的水腫就會引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長時間不活動也容易導(dǎo)致足跟后側(cè)跟腱的黏連攣縮情況，就會在負(fù)重活動時感覺到有足跟后側(cè)，跟腱的松弛度減弱，發(fā)皺僵硬的情況
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1495次

• 骨折后走路擰到筋疼咋辦
  骨折后走路擰到筋疼可以通過物理治療以及藥物治療的方法緩解。1、物理治療：如果是剛擰到不久，患者可以在日常生活中通過使用冷水浸過的毛巾對疼痛部位進行冷敷，同時使用專業(yè)的按摩手法來達到緩解疼痛的效果。2、藥物治療：如果是擰到后的幾天左右，可以在醫(yī)生的建議下，使用活血止痛膏等藥物來對受傷部位止痛以及消腫。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-14 197次