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醫(yī)生主講實錄

靈芝都知道是一味非常名貴的中藥,它的作用有補氣、補脾、益肺、生津、安神、安眠的作用。

它的吃法大致有三個方面:

第一、靈芝可以單獨的進行熬制,將熬出來的湯液進行口服。

第二、將名貴的靈芝研磨成粉狀,每天吞服即可以。

第三、將靈芝作為食材,比如用靈芝燉小野雞,或者是靈芝燉其他的一些肉類,來進行補氣,養(yǎng)精,生血的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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