餓但是吃不下去飯還惡心,可能是由于胃腸功能紊亂,胃動力不足,胃的排空時間延長,出現(xiàn)了消化不良的表現(xiàn)。此時,可以口服點(diǎn)促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等。也可以吃點(diǎn)健胃消食片和山楂片。健胃消食,飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒?,但不能做劇烈運(yùn)動,臨睡前不要進(jìn)食。
平時多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、清淡的面條等;不吃引起腹脹、不易消化的食物,如糯米、板栗、紅薯等。飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,可以少吃多餐;吃飯時細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。