早上起來胃難受、惡心可能是有慢性的胃炎或者消化性潰瘍,需要做胃鏡檢查或者碳13和碳14尿素呼氣試驗檢查。檢查如果有幽門螺桿菌感染的則需要根治幽門螺桿菌治療,用兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑,給阿莫西林加克拉霉素,加奧美拉唑,治療四周后復查。
平時飲食上要注意,不吃辛辣、刺激、生冷油膩的食物,少吃甜食。飲食要規(guī)律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,消化不良時可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條,小米粥等。多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,保證充足的睡眠,適當?shù)倪\動。