有以下幾個(gè)方面的原因,下面給大家簡(jiǎn)單介紹一下:
一、飲食習(xí)慣不好,如吃東西時(shí)狼吞虎咽,邊吃飯,邊說(shuō)話,不少空氣會(huì)進(jìn)入體內(nèi)。
二、有鼻炎、鼻子過(guò)敏的人,常不自覺(jué)用嘴巴呼吸,把空氣吸入消化道容易產(chǎn)生胃脹氣。
三、吃了產(chǎn)氣的食物,不易被小腸吸收利用,大多數(shù)進(jìn)入大腸再被分解,因此會(huì)產(chǎn)生更多的氣體,可以按摩內(nèi)關(guān)穴,協(xié)助排氣,內(nèi)關(guān)穴在手腕橫格紋上距指三指處,用大拇指用力按壓不適感會(huì)逐漸消失。