惡心反酸水可能是由慢性胃炎和胃潰瘍引起,此時可以口服抑酸藥,如泮托拉唑等,有惡心的,可以口服胃復(fù)安緩解惡心的癥狀。胃鏡檢查如果有幽門螺桿菌感染的,還需要根治幽門螺桿菌??捎萌?lián)療法,兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑,治療四周后復(fù)查。
平時飲食上要注意,飲食要規(guī)律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素。吃飯時細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,減少腹脹的癥狀。不要進(jìn)食過多、過快,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,少吃容易引起腹脹的食物,如土豆、紅薯等。