可能是由慢性胃炎引起,此時(shí)可以吃點(diǎn)健脾胃的食物,如山楂片或蘋(píng)果等,緩解惡心想吐的癥狀,嚴(yán)重的可以口服胃復(fù)安緩解惡心腹脹的癥狀。
平時(shí)飲食上要注意不吃辛辣刺激生冷的食物,少吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物和藥物,飲食要規(guī)律不要暴飲暴食,一日三餐要定時(shí)定量,吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,還可以加快胃的排空。多吃新鮮的蔬菜水果,多吃易消化的流質(zhì)飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。