早上起床惡心可能是有慢性胃炎或者胃潰瘍,有消化性潰瘍時疼痛,胃潰瘍是進(jìn)食后出現(xiàn)惡心等胃部疼痛的癥狀;十二指腸潰瘍是饑餓痛,進(jìn)食食物后會慢慢緩解,可以做胃鏡確診。
早上起床惡心有可能是十二指腸潰瘍,此時可以吃點(diǎn)易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等,也可以熱敷腹部或者口服胃黏膜的保護(hù)藥,如硫糖鋁等緩解惡心的癥狀。
平時飲食上要注意,不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,可以少吃多餐,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時細(xì)嚼慢咽,有利于營養(yǎng)的吸收,也可以加快胃的排空。