短暫性腦缺血發(fā)作患者的休息與活動指導(dǎo)包括:
一,發(fā)作期間絕對臥床休息,故意避免頸部的過度活動,注意枕頭不宜太高,以十五到二十度為宜,以免影響頭部的血液供應(yīng)。二,如廁、沐浴以及外出活動應(yīng)有家人陪伴。三,日常生活要有規(guī)律性,堅持經(jīng)常運(yùn)動,如每日堅持行走或慢跑或做醫(yī)療體操、練太極拳等。因為運(yùn)動可以使腦血流量增加,改善腦的缺氧狀態(tài)及增加腦組織的營養(yǎng),同時應(yīng)勞逸結(jié)合,避免過度勞累。