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醫(yī)生主講實(shí)錄

祛斑是通過(guò)防曬等方式去掉臉上或者身上的斑,斑的形成主要有內(nèi)部因素,包括壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝緩慢及使用錯(cuò)誤的化妝品,外部因素包括不良的生活習(xí)慣、日照、紫外線等因素,都可以導(dǎo)致斑點(diǎn)的形成。

如何祛斑?可以采用食療的方法比如說(shuō)獼猴桃,它被稱為水果的金礦,因?yàn)樗缓胸S富的維生素和微量元素、礦物質(zhì)、食物纖維,這些讓它成為美容圣品,對(duì)于祛斑可以起到非常好的作用。黃豆對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是一種保養(yǎng)神器,因?yàn)樗缓木S生素e,可以破壞自由基的化學(xué)活性,是抗衰老的好幫手,同時(shí)還能防止黑色素沉淀在皮膚上,也是一種祛斑的有效的方法。

生活當(dāng)中的要注意防曬,尤其是擦防曬霜,因?yàn)樽贤饩€會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,在夜間的時(shí)候也是休養(yǎng)生息的好時(shí)機(jī),所以夜間對(duì)于皮膚的護(hù)理也非常的重要。

以上內(nèi)容僅供參考

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