&

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

第一、早晚的用溫水洗臉，尤其是油性皮膚的女性，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，其實洗臉，并不是越多越好，早晚各一次就可以。洗臉的時候需要注意要用溫水，夏天也是一樣的，這樣的皮膚才能凈白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，有助于毛孔的打開、有助于毛孔的清潔。

第二、要注意飲食和養(yǎng)成良好的生活習慣，就是多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利于體內(nèi)毒素的排除，同時也有利于痘痘消除。平時要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充沛的睡眠時間，同時要保持好的心態(tài)，多做運動，促進血液循環(huán)，減少體內(nèi)毒素的積累。

第三、可以自制一些面膜，比如說用雞蛋珍珠粉祛痘法，取一個雞蛋，將其打開置于碗中，然后將蛋白和蛋黃分開，保留蛋白部分，加入適量的食用珍珠粉，將其調(diào)成稠膏狀，然后涂于臉上，敷十五到二十分鐘即可，每周的堅持使用兩到三次，祛痘效果是非常好的。