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兒童鈣片哪個(gè)牌子好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

鈣爾奇d能預(yù)防和治療由于鈣和維生素d缺乏所引起的疾病,效果不錯(cuò),兒童補(bǔ)鈣是要根據(jù)自身的情況而定的。

鈣被人體吸收和利用的過(guò)程中,受到維生素d的控制,維生素d缺乏會(huì)明顯限制鈣的吸收和利用,所以給兒童補(bǔ)鈣建議選擇添加維生素d的鈣資源,吸收比較好。

平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)海魚(yú),蝦皮,海帶,排骨湯,牛奶,豆制品,胡蘿卜,紫菜等食物,多曬曬太陽(yáng),更好的促進(jìn)鈣的吸收。

鈣劑是不可以直接吃的,吃一段時(shí)間后要化驗(yàn)一下微量元素看看,如果缺的話再接著吃,不缺的話注意食補(bǔ)就可以了。

以上內(nèi)容僅供參考

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