一般來講舟狀骨骨折恢復的時間大概在三個月左右,所以建議患者一定要養(yǎng)成一個良好的心態(tài),正確的看待疾病,休息充足,這樣恢復起來才可以達到更加好的效果,所以患者如果情況嚴重,建議患者不要進行盲目治療,可能需要進行手術治療恢復,建議患者前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導、建議,來選擇適合自己的治療方法。
生活中患者可以調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏,生活上建議患者養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助。
飲食結構上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結構,患者應該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒,平時應該多補充水分。