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醫(yī)生主講實(shí)錄

寶寶便秘的原因有:

一、食物成分不當(dāng),大便和食物成分關(guān)系密切,如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,大便異常干燥。二、飲食不足,嬰兒進(jìn)食太少時(shí),消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。三、小孩偏食,許多寶寶喜歡吃肉類(lèi),少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也會(huì)發(fā)生便秘。

寶寶便秘時(shí),應(yīng)該多吃一些粗纖維蔬菜,比如芹菜泥之類(lèi)的,寶寶吃了能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),有助于大便的正常排出,兩餐之間吃適量的蘋(píng)果。生蘋(píng)果有通便的作用,給寶寶在飯后吃一些生蘋(píng)果,讓他的腸道通暢一些。多喝水,寶寶只有多喝水才能緩解大便干硬情況,才能比較順暢的排出大便。

以上內(nèi)容僅供參考

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