常見的病因可能是有慢性胃炎和胃潰瘍,胃潰瘍的典型癥狀是胃部疼痛出現(xiàn)在飯后,疼痛有周期性節(jié)律性的特點,可以做胃鏡檢查。如果有幽門螺桿菌感染的,還需要根治幽門螺桿菌治療,可以用三聯(lián)療法,兩種抗生素加一種質子泵抑制劑,治療四周后復查。
平時飲食上要注意少吃多餐,飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,不吃辛辣刺激、生冷的食物,多吃易消化的流質飲食。吃飯時細嚼慢咽可以有利于營養(yǎng)吸收,也可以加快胃的排空,平時少吃容易引起腹脹的食物,如土豆、紅薯等,多吃新鮮的蔬菜水果,保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定,適當?shù)倪\動。