坐太久起來會頭暈可能是體位性低血壓的表現,不管是睡前,要起床,久坐,久蹲,要起身站立,都要先暖身活絡下筋骨,改變姿勢,才不容易引起姿勢性低血壓,避免勞累,外傷。受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,睡硬板床,避免枕頭太高太軟。
口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣藥物,鹽酸乙哌立松??梢跃植繜岱?,輕柔按摩,避免暴力,適當的進行體育運動,鍛煉,如打羽毛球,游泳等。
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