&

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

根據(jù)您的描述可能推斷是氣血不調(diào)所造成的陰虛癥狀，陰虛一般都是由血虛所引起，所謂陰虛生內(nèi)熱，表現(xiàn)為五心煩熱、口干、咽燥、神煩、氣粗、尿黃、便干等，也會導(dǎo)致氣滯衰弱、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差等情況發(fā)生。

陰虛的人平時在飲食方面就要多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法，可以選擇比如芝麻、糯米、綠豆、藕、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黃瓜、百合、山藥、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、海蜇、鴨肉等，這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效，也可以適當?shù)呐浜弦恍┧幧艁磲槍π缘恼{(diào)養(yǎng)。

陰虛火旺的人應(yīng)該要在平時少吃一些辛辣刺激的食物，比如火鍋等，雞肉也要少吃。

也有可能是因為睡眠時的不良習(xí)慣，比如打鼾導(dǎo)致張口呼吸，導(dǎo)致舌頭發(fā)干，所以如果不確定病因的話，還是建議您去醫(yī)院進行一個全面的檢查比較好。