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左胸下疼的話，一般還是要檢查一下，因?yàn)檫@個(gè)可能是心臟的部位，要先排除是不是心臟系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致的。

另外的話，要注意是不是局部的拉上的問(wèn)題，有沒(méi)有外力的作用，是不是骨骼的問(wèn)題所導(dǎo)致的，可以拍個(gè)片子，外用一些紅花油等等，也是可以幫助改善的。

一般來(lái)說(shuō)的話，患者飲食上應(yīng)該以比較清淡、容易消化的食物為主，少吃含高脂肪的食物，高糖，高溫的食物。一般來(lái)說(shuō)的話，患者也不要喝酒，也不要喝咖啡等刺激性的飲料，要多吃蔬菜水果，纖維性的食物，多喝水，保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，慢跑，打太極拳，做廣播體操等等，不要長(zhǎng)時(shí)間的講話，也不要聲嘶力竭的喊叫。

在平時(shí)生活中的話，患者要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的盡早的到正規(guī)的醫(yī)院，接受全面的檢查以及治療，保持一個(gè)愉悅的心情。