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蒸洋蔥是當(dāng)然是可以止咳的，因?yàn)檠笫[里面還有大量的止咳因子，它們被我們呼吸道吸入以后到達(dá)我們的肺部，敷在我們的肺部上相當(dāng)于敷上了一層膜，會緩解我們咳嗽的癥狀，所以洋蔥水是一種很好的止咳用法。

另外，也可以采用冰糖雪梨、銀耳、百合這些都是有止咳很好的作用，因?yàn)樗麄兌际菍儆谛詻鑫陡实氖澄铩Ｊ朝煹姆椒ㄓ星f萬種，自古以來流傳下來的就有許許多多種。蒸洋蔥水除了要蒸還可以直接飲用，直接飲用的效果雖然不如蒸，因?yàn)檎羰强梢园涯欠N氣體分子霧化。相當(dāng)于霧化吸入我們的鼻腔，進(jìn)而進(jìn)入我們的呼吸道深入我們的肺部是比較有效的一種方法。

如果在咳嗽期間一定要忌辛辣、忌油膩、刺激的食物，另外也要忌煙忌酒，平時要多做一些體育性能鍛煉，這樣可以提高我們自身的體質(zhì)。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力。