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骨折不能吃辣的嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨折是可以吃辣的,但是一定要注意適度地吃辣,過度地吃辣對(duì)人體是不利。

另外,患者除了不能吃辣以外,應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,早睡早起多注意休息,保證睡眠充足,這樣對(duì)于病情的恢復(fù)是十分有幫助。骨折的患者可以平時(shí)進(jìn)行局部的熱敷理療按摩針灸等物理治療的辦法,這樣也是可以很好的促進(jìn)骨折的恢復(fù)。

飲食結(jié)構(gòu)上患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒,平時(shí)生活應(yīng)該多補(bǔ)充水分。另外,面對(duì)骨折,患者一定要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)正確的看待疾病,積極的配合進(jìn)行各方面的檢查和治療,一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的心情,這樣對(duì)于病情的恢復(fù)也是十分有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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