首先要確定是否是痛經(jīng)引起,有痛經(jīng)史,會出現(xiàn)下腹部的疼痛會誤認(rèn)為是胃部疼痛。痛經(jīng)時可以熱敷腹部,注意保暖不要受涼,嚴(yán)重的可以口服田七痛經(jīng)膠囊緩解。痛經(jīng)癥狀如果是有胃部的疼痛,則可以口服胃黏膜的保護(hù)藥硫糖鋁等。
飲食上可以喝生姜紅糖水,吃些易消化的流質(zhì)飲食,不吃辛辣刺激生冷的食物,少吃甜食,飲食要規(guī)律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,注意休息,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動。