八歲孩子不愛吃飯,主要是缺鋅,孩子鋅供給不足,影響生長和智力發(fā)育,也影響味覺和免疫功能。
缺鋅是厭食癥的主要原因,建議化驗微量元素,如果是缺鋅,積極補充吃點葡萄糖酸鋅或者是甘草鋅補充兩到三個月。
也可能是偏食或者脾胃功能虛弱導致的飲食減少,身體太瘦,矯正孩子挑食偏食的不良習慣,多飲水,防止便秘,多吃蔬菜水果。
飲食不要過于精細,要粗細搭配,合理搭配,多樣化飲食,不同食物其營養(yǎng)素的含量不同,只有多樣化飲食才能讓孩子攝入全面的營養(yǎng),寶寶的體重也會增加,適當增加兒童的活動量,堅持體育鍛煉,保證充足的睡眠。