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為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10736次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來(lái)看，很多人是沒(méi)有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動(dòng)的，而且對(duì)于膽囊結(jié)石是沒(méi)有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說(shuō)是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過(guò)程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 4008次

• 跑步能治療心絞痛嗎
  心絞痛主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變，而導(dǎo)致的血管腔狹窄，從而引起心肌的暫時(shí)性缺血，缺氧，而引起的以發(fā)作性胸痛或者是胸悶不適，為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。因此，心絞痛的患者，如果是緩解期的話，是可以通過(guò)跑步來(lái)預(yù)防心絞痛發(fā)作，建議千萬(wàn)不要在心絞痛發(fā)作的時(shí)候進(jìn)行跑步，因?yàn)榕懿降脑?，很容易?huì)導(dǎo)致病情加重，建議患者千萬(wàn)不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。跑步可以增加心臟的氧氣供應(yīng)量，還能使毛細(xì)血管的數(shù)量增加，從而增加冠狀動(dòng)脈的供血量，提高心肌供氧的能力，減少心肌的缺血，缺氧等情況的發(fā)生，可以有效地防止冠心病或者是心絞痛的發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-13 2531次

• 冠心病跑步心絞痛
  冠心病的病人跑步的時(shí)候如果有心絞痛的發(fā)作，就表明患者跑步的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)超過(guò)了自己能承受的范圍，出現(xiàn)這種情況的，第一個(gè)可以適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，減少跑步的里程和跑步的速度，通過(guò)減少跑步的里程和速度，控制心絞痛的發(fā)作。如果通過(guò)上述的操作，心絞痛沒(méi)有再出現(xiàn)，可以繼續(xù)鍛煉。但是如果上說(shuō)的操作仍然出現(xiàn)跑步的時(shí)候心絞痛發(fā)作，建議到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，一般情況下需要做冠脈造影來(lái)明確冠狀動(dòng)脈的情況，必要的時(shí)候需要支架植入的治療，當(dāng)然藥物治療是最基本的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  曹明勇 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-05 1877次

• 心絞痛能跑步嗎
  心絞痛一般是可以根據(jù)自身情況適當(dāng)跑步的，運(yùn)動(dòng)目的就是改善心肌供血與供氧；全面提高健康水平，減少危險(xiǎn)因素，防止冠心病的復(fù)發(fā)；消除不良情緒，獲得良好精神狀態(tài)和健康心理，增強(qiáng)恢復(fù)正常生活的信心。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 2501次

• 心絞痛跑步后會(huì)怎樣
  病情分析：如果是不穩(wěn)定型心絞痛，患者跑步后會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、大汗、窒息感等心絞痛的癥狀。穩(wěn)定型心絞痛患者跑步后也可能不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀。意見(jiàn)建議：心絞痛患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，心絞痛患者平時(shí)一定要按時(shí)口服抗心絞痛的藥物，避免情緒激動(dòng)，暴飲暴食。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-22 804次

• 心悸能跑步嗎
  心悸的時(shí)候一般不能跑步。跑步是一種比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，跑步的時(shí)候不僅能夠增強(qiáng)心肺功能，而且還可以加速血液循環(huán)，還可以達(dá)到減肥的目的，但是出現(xiàn)心悸的癥狀不能跑步，心悸可能是失眠、精神壓力大等原因?qū)е?，但是也不能排除是疾病?dǎo)致，所以患者出現(xiàn)心悸的癥狀的時(shí)候跑步可能會(huì)出現(xiàn)影響心臟供血，導(dǎo)致意外發(fā)生?；颊邞?yīng)當(dāng)去
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 肛裂能跑步嗎
  肛裂患者是可以跑步，但是建議慢跑，而且距離不要太長(zhǎng)，一般不超過(guò)三公里。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間劇烈的跑步會(huì)致使肛裂創(chuàng)面愈合不好，或者說(shuō)讓愈合的肛裂創(chuàng)面再次撕裂。肛裂患者有許多注意事項(xiàng)：一，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是指一些劇烈的跑步，彈跳類運(yùn)動(dòng)或者深蹲。二，保持大便不干結(jié)，多喝水，多吃蔬菜，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 754次