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• 怎么保護(hù)腎臟

  對(duì)于腎臟這方面的保護(hù)，我們一般來說，建議患者注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量。再一個(gè)，我們還是要平時(shí)注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣。然后還有，一些對(duì)于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據(jù)情況適當(dāng)?shù)某?。還有平時(shí)要注意，不要憋尿，養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣，有尿就去尿。然后注意，如果是體內(nèi)水分丟失比較多的時(shí)候，注意盡量地多補(bǔ)充水分。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒有什么問題，主要是這些注意事項(xiàng)。

  

  01:12
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-01-17 49366次

• 懷孕六個(gè)月死胎的癥狀

  懷孕六個(gè)月的時(shí)候，其實(shí)應(yīng)該說是屬于孕中期，孕中期的一個(gè)胎停，那么這時(shí)候有的人會(huì)出現(xiàn)明顯的大出血，有的會(huì)出現(xiàn)腹痛，但是這個(gè)時(shí)候我們一般不會(huì)測(cè)孕酮，不會(huì)測(cè)孕三項(xiàng)。這個(gè)時(shí)候主要是表現(xiàn)為胎動(dòng)減少，或者是突然胎動(dòng)消失，然后我們自己在家里監(jiān)聽胎心，發(fā)現(xiàn)胎心消失。然后到醫(yī)院去做超聲，發(fā)現(xiàn)胎兒心臟的搏動(dòng)消失，可能最常見就是，我們?cè)袐D自己可以感覺到，沒有胎動(dòng)了，然后自己在家里聽不到胎心，再一個(gè)就是超聲的檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)胎心搏動(dòng)消失。

  

  01:09
  熊麗桂 副主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院（湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院）

  2018-12-12 21435次

• 損害腎臟的五大飲食習(xí)慣
  第一，吃得太咸。高鹽飲食可通過多種途徑損害腎臟，另外高鹽攝入還可以升高血壓，破壞血壓的晝夜節(jié)律，導(dǎo)致腎臟損害。第二，是經(jīng)常聚餐。聚餐的機(jī)會(huì)增多而且也肉食為主，容易導(dǎo)致蛋白和脂肪的攝入過量。蛋白和脂肪的代謝生成尿酸、尿素氮、肌酐等各種廢物，對(duì)腎臟可以加重負(fù)擔(dān)。第三，是喝水太少。飲水太少可以導(dǎo)致腎結(jié)石或者損害腎臟的功能。第四，是飲料當(dāng)水喝。很多患者不喜歡喝白開水，平時(shí)喝很多種的飲料。這些飲料含有很高的糖，對(duì)腎病患者有很大的影響。另外功能性飲料含有咖啡因，咖啡因會(huì)導(dǎo)致血壓升高，也可以導(dǎo)致腎臟的受損傷。第五，喝濃茶。有的患者在酒后喜歡喝濃茶，所謂的有濃茶來解酒，其實(shí)是不科學(xué)的。酒精的分解，形成水和二氧化碳經(jīng)腎臟排出體外，而濃茶有較多的茶堿，可以使未分解完全的酒精過早地進(jìn)入腎臟，損害腎臟。所以，有腎臟疾患的患者要注意以上五大飲食習(xí)慣，避免腎臟進(jìn)一步的受累。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-21 3272次

• 高血壓飲食習(xí)慣
  高血壓患者除了要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物以外，在生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整也是非常重要的，在飲食當(dāng)中一定要做到低脂、低鹽清淡的飲食方式。高血壓是一種生活中比較常見的疾病，特別是對(duì)于一些中老年人來說本身體質(zhì)就比較虛弱，高血壓是一種比較致命的打擊，這種疾病會(huì)引起嚴(yán)重的心腦血管疾病，在飲食當(dāng)中一定要注意不要抽煙、喝酒、熬夜以及吃高熱量的食物導(dǎo)致過于肥胖。同時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，還有遺傳因素都可能會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 2134次

• 怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣？
  要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，每天定時(shí)進(jìn)食，一日三餐。注意膳食均衡，營(yíng)養(yǎng)搭配。碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪在飲食中都應(yīng)當(dāng)有攝入，另外應(yīng)當(dāng)多吃些粗纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜，保證補(bǔ)充到足夠的維生素。每餐不要進(jìn)食過飽，一般七分飽即可。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-11 7005次

• 哪些不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致中風(fēng)
  病情分析：第一點(diǎn)，吃的食物過于油膩比如經(jīng)常吃油炸食品會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，第二點(diǎn)如果吃的食物過咸，比如經(jīng)常吃腌制品、吃咸菜也會(huì)增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槌赃@些食物會(huì)導(dǎo)致血壓的明顯升高。除此之外水果和蔬菜攝入量偏少，也是中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。意見建議：建議患者在飲食上要注意清淡，可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，要注意戒煙戒酒，少吃油膩食品。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-09 1205次

• 損害腎臟的五大飲食習(xí)慣
  第一，吃得太咸。高鹽飲食可通過多種途徑損害腎臟，另外高鹽攝入還可以升高血壓，破壞血壓的晝夜節(jié)律，導(dǎo)致腎臟損害。第二，是經(jīng)常聚餐。聚餐的機(jī)會(huì)增多而且也肉食為主，容易導(dǎo)致蛋白和脂肪的攝入過量。蛋白和脂肪的代謝生成尿酸、尿素氮、肌酐等各種廢物，對(duì)腎臟可以加重負(fù)擔(dān)。第三，是喝水太少。飲水太少可以導(dǎo)致腎結(jié)石或
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 281次

• 良好飲食習(xí)慣包括什么
  良好的飲食習(xí)慣包括以下幾個(gè)方面：1、適度節(jié)食：循序漸進(jìn)的減少食物的攝入總量，少吃高脂肪食物，避免加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。2、加強(qiáng)鍛煉：如游泳、散步或者騎車等，鍛煉的形式不重要，貴在堅(jiān)持，不僅可以保持身材，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。3、每天多吃水果蔬菜：可以補(bǔ)充身體每天所需要的營(yíng)養(yǎng)及維生素，還能有效預(yù)防便秘。4、多吃魚肉
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 20267次