寶寶夜間睡眠不好,主要常見的原因有以下幾類:比方說積食的情況,晚上吃的比較多的話,孩子非常的不舒適會(huì)影響睡眠,我們可以讓寶寶晚上盡量少吃一點(diǎn),然后口服一些益生菌來調(diào)節(jié)一下胃腸道。
還有就是缺鈣的原因所導(dǎo)致的,晚上睡眠寶寶容易驚醒,這個(gè)時(shí)候我們建議去檢查一個(gè)微量元素或者骨密度都確認(rèn)一下,在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些維生素D及鈣劑進(jìn)行治療,另外還有一些其他因素,比如環(huán)境的溫度是否適宜、有沒有溫度的過高或者是過低,所穿的衣服蓋的被子是不是合適,這些不合適也會(huì)引起寶寶睡眠質(zhì)量不好老醒。