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妙手醫(yī)生精選

發(fā)燒可以吃豆腐嗎

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醫(yī)生主講實錄

發(fā)燒期間是可以吃豆腐,豆腐松軟、白嫩,容易消化而且富含大量的蛋白質、維生素和碳水化合物。經常吃豆腐可以提高人體的抵抗力,還可以補充人體所需的能量。

發(fā)燒期間吃一些豆腐對于疾病的恢復是有幫助的,而且其他的豆制品類也是可以吃的,不會導致身體發(fā)熱加重。平時需要注意,盡量不要吃臭豆腐、油炸豆腐,以免影響消化系統,最好吃一些清淡的豆腐湯,或者是水煮豆腐比較好一些。

發(fā)燒期間也是要飲食保持清淡,有營養(yǎng),容易消化,避免進食燒烤、辣椒、火鍋、冰鎮(zhèn)啤酒等刺激性的食物,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素,滿足機體對維生素的需求,對于疾病的恢復是很有幫助的。另外,發(fā)燒期間還需要注意做好保暖措施,多休息,避免室內外溫差太大,注意添加衣物不要著涼。

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