妙手醫(yī)生精選
第一、我們可以適當?shù)挠靡恍┭鬯幩热缯湟暶骰蛘呤钦渲槊髂恳骸?/p>
第二、我們可以多注意休息，每天擁有充足的睡眠，并且在中午的時候允許的話，應該是要小憩一會兒。
第三，日常生活中還應該多吃一些水果，這樣不僅可以補充我們身體中所需要的多種維生素，還可以保護我們的眼睛，同時多吃一些魚，也是非常有益于保護我們的眼睛的。
時刻注意保護我們的眼睛可以讓我們擁有很好的視力，從而讓我們更加清晰的看到所有美麗的事物。同時也讓我們的生活會變得更加的多姿多彩，因此良好的飲食也是很重要的。
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眼睛干澀疼痛是怎么回事隨著科技的進步，生活中到處都充斥著電子產(chǎn)品。有調查顯示，上班族每天使用電腦、手機的時間超過7小時。很多人在用了一天電子產(chǎn)品后，眼睛經(jīng)常出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛等癥狀，這時需要警惕可能是患上了干眼癥。干眼癥是由于淚液分泌異常，使眼睛不能達到足夠濕潤，導致眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、視物模糊、視力下降、易疲勞、甚至眼睛疼痛等癥狀的眼部疾病。引起干眼癥的原因較多，有的病因在眼睛，如長時間使用電子設備、長時間配戴隱形眼鏡、生活環(huán)境太干燥等；有的病因不在眼睛，比如自身免疫性疾病干燥綜合征，它的癥狀之一就有眼干。緩解眼睛干澀最根本的方法是減少用眼時間，減少看電腦玩手機的時間，用眼40分鐘左右休息一下，眺望遠處，看看綠色樹木；減少呆在空調房里的時間，定時開窗通風；減少隱形眼鏡的配戴時間；還有就是選擇適合自己的人工淚液。目前臨床上比較常用的人工淚液有海露玻璃酸鈉滴眼液，它與其他眼藥水相比，不含防腐劑，不會對眼表造成傷害，更適合長期使用。如果眼部長時間不適，建議到醫(yī)院及時就診，排除其他疾病的可能。眼睛經(jīng)常出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛等癥狀，需要警惕可能是患上了干眼癥。緩解眼睛干澀最根本的方法是減少用眼時間，還可以選擇適合自己的人工淚液來緩解不舒服，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，更適合長期使用。
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肇龍
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-10-09 22260次
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眼睛干澀怎么回事眼睛干澀也是我們眼睛的一種癥狀。那么現(xiàn)在眼睛干澀的病人越來越多，就是我們大家知道的叫做干眼癥。那么引起干眼癥的原因很多，就是因為某些原因導致我們眼淚分泌減少了，或者眼淚的質量改變了，使我們眼睛產(chǎn)生了一種干澀的癥狀。那么目前最常見的眼睛干澀，是因為干眼癥造成的。那么干眼癥主要是我們常見的一些眼睛的炎癥，結膜炎、慢性結膜炎、沙眼、瞼緣炎等等。還有一些手術，像近視眼的手術?，F(xiàn)在大家做近視眼激光手術，還有一些白內障的手術，這些也可以造成眼睛干澀。那么還有一個現(xiàn)在目前最常見的就是屏幕，因為大家都離不開屏幕，現(xiàn)在要看電腦、手機、電視。一天用在屏幕上的時間很多，那么用的時間長了，我們眼睛也會出現(xiàn)這個干澀。那么造成干澀的原因也有很多，那么治療起來也是有不同的。所以我們建議，有了這個干澀的癥狀，也建議患者不要自己去亂行買眼藥水去點，還是建議到醫(yī)院找大夫看一看，你是哪個類型的疾病，導致的眼睛干澀，選擇合適的眼藥水去治療比較好。
02:04
劉雅
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018-11-30 67654次
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眼睛干澀怎么治眼睛干澀是眼睛過度疲勞導致，先需多眨眼睛或適當使用滴眼液，可給眼睛的表面補充水分，緩解眼部疲勞。第二、要多吃新鮮蔬菜和水果。預防角膜干燥，眼睛干澀，視力下降等情況。電腦操作者應增加維生素a，維生素b，維生素c，維生素e的攝入。如豆制品，魚類，牛奶，核桃，青菜，大白菜，空心菜，西紅柿及新鮮水果。每天可適當飲些綠茶，茶葉中的脂多糖可改善機體造血功能，茶葉有防輻射的功能。第三、合理放置電腦，避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶對面或背面，環(huán)境照明要柔和。經(jīng)常做些眼保健操可減少眼部疲勞，達到放松眼部的作用。局部熱敷是非常有效的方法。語音時長 1:30”
劉暢
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 11727次
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眼睛干澀癥怎么治眼睛干涉是由于干眼癥造成的，即分泌淚液的腺體功能退化導致淚液分泌不足或者是質量下降，從而引起眼睛發(fā)干、發(fā)澀、發(fā)紅、看東西模糊不清、怕光、不愿意睜眼等情況。對于這種情況可以到醫(yī)院檢查淚液分泌實驗和淚膜破裂時間檢查，這樣就可以明確診斷有無干眼癥以及了解干眼癥的嚴重程度。如果確診患有干眼癥的話，在治療上要注意以下幾點：第一，可以用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷三到四次，每次五到十分鐘，溫度控制在四十度左右。熱敷過程中如果毛巾溫度下降，可以通過換水來維持溫度，熱敷可以改善分泌淚液腺體的功能狀態(tài)。第二，可以做瞼板腺按摩。具體按摩手法是閉上眼睛之后，用手指的指腹從眼眶方向向睫毛根部方向按摩眼皮，能夠改善瞼板腺的分泌。第三，需要點人工淚液滴眼液，例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復方氯化鈉滴眼液等。通過點人工淚液滴眼液可以給眼睛補充水分，從而緩解干澀癥狀。語音時長 1:37”
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2018-12-02 7662次
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眼睛干澀疼痛怎么治眼睛干澀疼痛，這種情況考慮是由于干眼癥造成的，也就是分泌淚液的腺體功能退化造成的淚液分泌不足，或者是質量下降。治療是可以用溫毛巾熱敷眼皮來改善分泌淚液腺體的功能狀態(tài)，再一個可以點人工淚液滴眼液來治療，例如常用的有玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2018-12-08 1801次
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眼睛干澀疼痛是怎么回事眼睛干澀疼痛這種情況考慮是由于干眼癥造成的，也就是眼部分泌淚液的腺體，例如瞼板腺，結膜杯狀細胞等功能退化，導致淚液分泌不足或者是淚液質量下降。這種情況可以用溫毛巾熱敷眼皮，并且按摩眼皮來改善瞼板腺的分泌功能，點人工淚液滴眼液來緩解干澀癥狀，例如玻璃酸鈉滴眼液。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2019-01-04 2002次
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眼睛見風干澀疼痛怎么治療眼睛見風干澀疼痛可能是過度用眼、結膜炎、干眼癥等原因導致的，需要對癥用藥治療。1、過度用眼：如果患者長時間用眼睛看電腦、手機，容易導致眼睛的分泌物減少，從而引起以上不適癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^休息，熱敷眼睛緩解癥狀。2、結膜炎：如果患者不注意用眼衛(wèi)生，經(jīng)常用臟手揉眼，眼睛部位容易受到細菌感染，從而誘發(fā)以上
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023-03-08 0次
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眼睛干澀癥怎么治療眼睛干澀癥臨床上應該是指干眼癥，干眼癥一般通過注意休息、佩戴隱形眼鏡、應用藥物等方式治療，能夠得到緩解。1、注意休息：干眼癥是指任何原因引起的淚液質量異常，或動力學異常導致的淚膜穩(wěn)定性下降，患者多伴有眼部不適和眼表組織損害，出現(xiàn)干澀感、異物感、燒灼感等癥狀，所以建議保證充足的睡眠，不要長時間熬夜，同
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023-05-18 0次
