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全身關(guān)節(jié)疼痛，首先應該明確病因，應該前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導建議，然后選擇適合自己的方案進行全面的治療。

全身關(guān)節(jié)疼痛，可能是由于勞累過度導致的肌肉勞損產(chǎn)生的，也可能是由于風濕導致的疼痛。所以，還是建議患者先查明病因以后，然后選擇適合自己的治療方案，平時可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，效果是十分不錯的，可以很好的緩解疼痛癥狀。

另外，患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣也是可以促進疾病的恢復的。還應該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞蛋、排骨湯、魚、海帶、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷辛辣油膩的食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。