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我的驚恐障礙痊愈了

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醫(yī)生主講實(shí)錄

驚恐障礙,主要是以無明顯誘因的擔(dān)心、害怕、驚恐發(fā)作為主要臨床表現(xiàn),伴有植物神經(jīng)功能紊亂,如大汗淋漓、心慌心悸、頭暈頭痛、尿頻尿急,咽部哽噎感,會(huì)出現(xiàn)瀕死感而且患者為此感到十分的焦慮,并且出現(xiàn)驚恐發(fā)作后持續(xù)害怕再發(fā)作一個(gè)月,或者是驚恐發(fā)作一個(gè)月內(nèi)大于三次。

對(duì)于驚恐發(fā)作的治療往往通過抗焦慮治療和心理治療,如果你的驚恐障礙痊愈了,恭喜你希望平時(shí)注意保持身心健康,積極的進(jìn)行放松訓(xùn)練,改善不合理認(rèn)知、重建認(rèn)知體系,對(duì)驚恐發(fā)作的征兆進(jìn)行有效的識(shí)別。

以上內(nèi)容僅供參考

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