造成便秘的原因有哪些
大部分便秘都是由以下原因造成的:①飲食因素,飲食對(duì)于消化系統(tǒng)影響最大,而現(xiàn)在的食品都過于精細(xì),導(dǎo)致纖維素嚴(yán)重不足,使得腸蠕動(dòng)緩慢,造成大便難以排出。②藥物影響,很多減肥藥或是減肥茶里面很大一部分都有瀉藥成分。長(zhǎng)期濫用瀉藥,使腸壁神經(jīng)感受細(xì)胞的應(yīng)激性降低,不能產(chǎn)生正常蠕動(dòng)及排便反射,從而導(dǎo)致頑固性排便困難。③腸道病變,過敏性結(jié)腸炎、大腸憩室炎、先天性巨結(jié)腸等疾病,可引起大腸痙攣、運(yùn)動(dòng)失常,使糞便通過不暢而發(fā)生排便困難。④忽視便意,一些人把大便當(dāng)作無關(guān)緊要,可早可遲的事,忽視定時(shí)排便的習(xí)慣,使直腸壁上的神經(jīng)細(xì)胞對(duì)糞便進(jìn)入直腸后產(chǎn)生的壓力感受反應(yīng)變遲鈍,使糞便在直腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)而不引起排便感覺,形成習(xí)慣性排便困難。⑤運(yùn)動(dòng)不足,現(xiàn)在的辦公室一族長(zhǎng)期坐著工作,下身血液循環(huán)不足,平時(shí)也不注意鍛煉。這樣一來就容易使膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱,腹壓降低而使排便動(dòng)力不足,發(fā)生大便困難。