永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

想一件事老是鉆牛角尖

00:00
1:40

醫(yī)生主講實(shí)錄

想一件事老是鉆牛角尖,在我們的日常生活中是比較常見(jiàn)的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些人確實(shí)是鉆牛角尖,但是他并不是嚴(yán)重影響他的工作學(xué)習(xí)和生活,所以說(shuō)是固執(zhí)的一種個(gè)性特征,那么對(duì)于這種情況我們要順其自然,不做任何的處理,可以平時(shí)積極的參與溝通交流,建立一種頭腦風(fēng)暴的方法,和別人來(lái)交流某件事情的認(rèn)知,可能有一定的效果,不必強(qiáng)求。

如果說(shuō)出現(xiàn)了鉆牛角尖,影響了工作學(xué)習(xí)生活,出現(xiàn)了強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性動(dòng)作,強(qiáng)迫性的窮思竭慮,欲罷不能,這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該尋求專業(yè)心理醫(yī)生或者是精神科醫(yī)生的幫助,明確診斷,如果是強(qiáng)迫癥就需要進(jìn)行抗強(qiáng)迫治療或者是心理治療的方案。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦