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醫(yī)生主講實(shí)錄

蜂蜜不僅是一種美味的食物,同時(shí)也可以幫助消化吸收、增進(jìn)食欲,每當(dāng)在晚上的時(shí)候喝一些蜂蜜水可以在睡覺(jué)的時(shí)候更加的香甜。

女性在懷孕以后晚上也是可以喝蜂蜜水的,孕媽媽喝蜂蜜水對(duì)于胎兒的發(fā)育有著積極的作用,而且孕婦喝蜂蜜水也可以預(yù)防高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病的發(fā)生。

孕婦喝蜂蜜水還有諸多的好處,也一定要注意不能夠過(guò)量的食用,每天的量不可以超過(guò)一大勺。

蜂蜜水可以幫助孕婦緩解便秘的情況,因?yàn)榉涿酆谢钚缘纳飻?shù),所以當(dāng)喝蜂蜜的時(shí)候一定要注意使用溫水調(diào),這樣就不會(huì)破壞到蜂蜜當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分了。

以上內(nèi)容僅供參考

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