首先說明近視有真性近視和假性近視，真性近視緩解，就是配眼鏡，或者是配角膜塑形鏡，那么配鏡只能是延緩近視度數(shù)發(fā)展，不能夠消除近視度數(shù)，就起了一個(gè)緩解的作用，對于假性近視來說，可以通過減少近距離用眼，少看電子產(chǎn)品，少看手機(jī)電腦，經(jīng)常往遠(yuǎn)看，做眼保健操，用溫毛巾熱敷，這些辦法來緩解假性近視，
怎樣緩解近視
劉東寶主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 眼科
2019-01-07 11530次
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怎樣防止近視眼實(shí)際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時(shí)候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個(gè)全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠(yuǎn)視儲備，因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲備，遠(yuǎn)視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預(yù)測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個(gè)時(shí)候我們就要，及時(shí)地進(jìn)行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还?，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實(shí)際上是防大于治。
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肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-02 9038次
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痛經(jīng)怎樣得到緩解一般來說，對于小女生多是婚育前的痛經(jīng)，也就是原發(fā)性的痛經(jīng)。對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，可以讀書、聽音樂。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥。只要通過以上幾個(gè)步驟，痛經(jīng)就可以得到明顯的緩解。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 6690次
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阿托品緩解近視阿托品這種藥物屬于睫狀肌麻痹劑，近視引起的原因通常是由于長期不合理的用眼習(xí)慣，所以導(dǎo)致睫狀肌處于過于緊張的狀態(tài)，時(shí)間長了以后就會形成睫狀肌的痙攣，導(dǎo)致了視力的下降，長此以往就會導(dǎo)致真性近視的發(fā)生。阿托品這種藥物可以有效的松弛睫狀肌，通過這種過程就可以解除了睫狀肌的痙攣狀態(tài)，從而用于假性近視的治療，如果是真性近視，也可以通過這種方式來緩解眼部的疲勞，從而減緩真性近視發(fā)展的速度，目前最常用的藥物是0.01%的阿托品滴眼液。語音時(shí)長 1:04”
張健
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-02-26 9431次
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近視怎樣預(yù)防對于近視眼的預(yù)防，可以采取以下的一些措施：控制用眼的距離，而避免用眼距離低于33厘米，而且持續(xù)用眼時(shí)間不要超過45分鐘。長時(shí)間用眼之后，應(yīng)該要注意眺望遠(yuǎn)方，休息一下。適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，每天應(yīng)該至少有兩個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。每天可以按時(shí)做眼保健操，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)和新陳代謝。另外，避免在比較黑暗的光線下學(xué)習(xí)工作。保證充足的睡眠狀態(tài)，建議每天至少睡眠要達(dá)到8~10個(gè)小時(shí)左右。而且不要在公交車上，看手機(jī)看書，而且要控制自己使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)，電腦，iPad等這些電子產(chǎn)品。語音時(shí)長 01:28”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-11-06 1757次
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怎樣緩解近視度數(shù)病情分析：緩解近視度數(shù)就要平時(shí)多加注意，不要用眼過度。近視是醫(yī)院眼科常見的一種眼病，多見于后天用眼不當(dāng)而造成的。意見建議：近視可以通過佩戴眼鏡、激光或者手術(shù)進(jìn)行矯正，如果不想度數(shù)再增長，就要佩戴眼鏡，注意不要用眼過度，不要長時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等。不要在光線暗的地方看書。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-05 1403次
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怎樣能緩解近視對于近視這種非常大眾的眼部屈光不正問題來說，想要很好的緩解，首先需要注意用眼習(xí)慣，不要熬夜，不要過度用眼。日常生活飲食中要多吃一些富含維生素a和維生素c的食物，對于緩解近視的發(fā)生和發(fā)展有很大的幫助。
張雪雁
主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2018-12-27 1602次
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怎樣預(yù)防近視可以通過加強(qiáng)休息、飲食調(diào)理、合理用眼、做眼睛保健操、熱敷的方式預(yù)防近視。1、加強(qiáng)休息：保持充足的睡眠，能夠使眼部得到很好的休息，放松眼睛周圍的肌肉，有助于緩解視力疲勞，能夠起到預(yù)防近視的作用。2、飲食調(diào)理：如果缺乏維生素A，會對視神經(jīng)的發(fā)育造成不良影響，所以平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2023-08-21 0次
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如何緩解眼睛近視患者可以通過增加戶外活動(dòng)、正確用眼、按摩、佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡等方式緩解眼睛近視，建議盡早就醫(yī)治療。1、增加戶外活動(dòng)：建議日常多參加戶外活動(dòng)，保證每天活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，其可以緩解眼部疲勞，并且放松眼部肌肉，從而能夠緩解病情發(fā)展。2、正確用眼：建議日常學(xué)習(xí)或工作中要坐姿端正，并且不可以過度熬夜，養(yǎng)
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-01-31 0次
